Arapiraquenses sofrem bullying na escola e no trabalho.

5 dicas para se manter calmo com o bullying em quaisquer ambientes  que seja escola ou trabalho

Analise o Ambiente

Sempre deparamos com brincadeiras de mau gosto com respostas rudes, mas, em certos ambientes  como o trabalho a gente pensa e reflete qualquer coisa antes. Sempre é bom preservar a nossa reputação e nos manter calmos e deixar o bullying de lado. Consideramos continuar focando no trabalho ficando sempre tranquilo ignorando o mesmo.

Explodir nunca

Observamos bem a situação que encontramos, qualquer um verá que não valerá a pena o calor do momento. Por isso temos que colocar a cabeça no lugar pois as emoções passam e logo seu organismo estará no limite do karma.

Não se contraste com o outro

Tem uma velha frase que diz assim que não faça com os outros o que não gostaria que fosse feito com você. Tenha diplomacia nessas horas  de reações negativas, pois assim manterá a sua reputação, o respeito e a sua dignidade. Vale a penas se esforçar e sair por cima sempre.

Veja alternativas

Alguns casos são delicados e difíceis de se lidar. Pois não chegue no seu limite, Não surte, prefira ser categórico dialogando com aqueles que te ofenderam. Assim vai ajudar a manter uma harmonia sempre com aqueles que você trabalha e no final de tudo valerá a pena. 

Não intensifique a questão

As vezes, as brincadeiras não são pessoais. Não deixem te abater. Você sabe quem você é realmente, então gaste tempo com bons amigos, se divirta com o seu hobby preferido e faça exercícios sempre.

Fonte : Modo de Vida