Na noite de São João ( 24 ) aconteceu o 1o Arraiá da Juventude Avançada 2017 com a presença de todos os os sócios da AAPIAR ( Associação dos Aposentados e Pensionistas de Arapiraca ), tendo como alegria muito forró pé-de-serra com total animação daqueles que tem uma energia contagiante que enobrece a capacidade de forrozar num clima muito arrojado e cheio de animação.
Conheça alguns dos benefícios da dança na quadrilha junina e no 1o Arraiá da juventude avançada 2017 no AAPIAR - Associação dos aposentados e Pensionistas de Arapiraca :
Melhora o equilíbrio, a flexibilidade, alonga e exercita os músculos
Ajuda a prevenir a depressão
Eleva a capacidade cardiorrespiratória
Melhora a qualidade do sono
Exercita a coordenação motora
Estimula o convívio social
Faz bem para a autoestima
Auxilia a perda e a manutenção de peso
Eleva a capacidade cardiorrespiratória
Melhora a qualidade do sono
Exercita a coordenação motora
Estimula o convívio social
Faz bem para a autoestima
Auxilia a perda e a manutenção de peso
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